ずっと自分の体に対して無頓着だった私ですが、最近、朝起きてから体温を計る、体重を測る、を日課にしてます。そしてその朝と夜に体重を計るだけっていう「朝晩ダイエット」で3週間で1.5キロやせました。あっぱれ(^^)d 「朝より夜は体重が増える」という体のし…
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