グリーンスムージー再開しました＾＾
旦那は飲みたくないみたいで毎朝逃げられちゃうんですが。w
息子くんと二人で飲んでる。
息子君にはお水で薄めて飲んだり、そのままのはスプーンで口に運んで食べたり。
今日のスムージーはコレ↓。皮むきもなくて簡単だしとても飲みやすかった。バナナ１本・小松菜の葉４枚・ヨーグルト大さじ３・水５０cc。
この前はほうれん草とみかんとバナナとリンゴと水の組み合わせで作ったんだけど、ちょっと飲みにくかった。ほうれん草が多すぎたかも。ちょっと贅沢だけど、イチゴ入れたスムージーも作りたいなあ。あと、ブロッコリーとかキャベツとかも挑戦してみたいyo！
